口臭が気になる人は緑茶を

食事の後に緑茶でお口をさっぱりさせる方も多いのではないでしょうか？
食後の緑茶は口臭予防にも効果的です。

緑茶にはカテキンが含まれています。
カテキンには抗酸化、抗菌作用があり、臭いの原因となる雑菌の繁殖が抑えられます。

食後に緑茶を一杯飲むだけで口内を清潔に保つことができますので、食後にうがいや歯磨きの時間が取れない人にお勧めです。

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